Провідний одеський плавець Вадим НАУМЕНКО, який претендує на участь в Олімпійських іграх, дав інтерв’ю пресслужбі відділення НОК України в Одеській області.
СЕЗОН-2023/24. ОСНОВНІ СТАРТИ
Основними стартами для Вадима НАУМЕНКА (тренерка – Олександра КУРБАНОВА) були чемпіонат Європи на короткій воді у грудні, чемпіонат світу у лютому і чемпіонат України у травні.
На чемпіонаті Європи одеський спортсмен посів 7-е місця в двох видах програми на чемпіонаті Європи, на дистанції 200 м комплексом і в комбінованій естафеті, причому в індивідуальному виді він встановив рекорд України, який тримався з 2009 року (1.55,59).
На чемпіонаті світу Вадим посів 19-е місце на 200 м комплексом (2.01,87).
На чемпіонаті України одеський плавець в черговий раз став переможцем (2.00,88), після чого приступив до підготовки до чемпіонат Європи, де візьме участь разом з ще одним одеським динамовцем Олексієм ГРАБАРОВИМ. Під час першого етапу підготовки, який пройшов в Одесі, ми й поспілкувалися з Вадимом.
ПІДГОТОВКА
- Розкажіть на якому етапі підготовки до Чемпіонату Європи ви знаходитесь?
- На даний момент у нас йде завантажувальна частина. Вона триває приблизно три тижні. Після цього ми їдемо в гори в завантаженому стані і починаємо працювати над спринтом, швидкісною витривалістю, щоб підійти до змагань в якомога кращій готовності.
СЕЗОН-2023/24
- Наскільки за самопочуттям ви вже оговталися після чемпіонату України? Наскільки я знаю, чув, був досить непрості змагання для вас у фізичному плані.
- У той момент я почував себе, чесно кажучи, не дуже. Але просто зібрався силами і зробив, що мав зробити. Я знав, для чого мені це потрібно, для чого я це роблю. Заплющив очі на біль, на якесь нездужання в організмі і видав свій максимум на той момент.
- Загалом, якщо брати сезон-2023/24, як оцінюєте? Які були позитивні, які, можливо, негативні?
- Негативні, напевно, були в пропливанні дистанцій на окремих змаганнях. Маю на увазі техніку. Можливо, я десь недопрацював, можливо, десь неправильно вчинив, або щось неправильно зробив по цій дистанції. Але це нормальні робочі моменти. В цілому, сезон залишає позитивне враження – ми працюємо і рухаємося далі до нашої мети, і зараз маю позитивний настрій.
- Чемпіонат світу. Досить великий захід, велика подія. Багато топ-спортсменів. Наскільки хвилюючим для вас були ці змагання?
- У плані психологічного у мене було все стабільно і ніякого відхилення від своєї програми не було. Я був спокійним. Цей чемпіонат пройшов для мене навіть спокійніше, ніж інші. Єдине, що у нас забракло часу на підготовку до цього чемпіонату, тому й вийшов такий результат.
У нас був у грудні місяць чемпіонат Європи, де виступили ми добре, мали високі часові показники, встановили рекорд. Потім був невеличкий відпочинок – це теж необхідно. І для підготовки до чемпіонат світу залишилося небагато часу. Його просто не вистачало.
ЧЕМПІОНАТ ЄВРОПИ
- Між чемпіонатом України і чемпіонатом Європи півтора місяці. Цього достатньо для підготовки?
- Порівняно з чемпіонатом світу часу для повноцінної роботи вистачає. Ми після чемпіонату України не відпочивали та й не збираємося цього робити до чемпіонату Європи. Працюватимемо в повному темпі.
Відзначу, що кожен етап підготовки відрізняється своєрідними завданнями, різними підходами, різною технікою. Спеціально для того, щоб відчути та розуміти організм. Ми знаємо, яку підготовку потрібно зробити за два тижні до змагань, яку за тиждень, щоб організм правильно увійшов до ритму та вистрілив на змаганнях.
- Якщо говорити про сезон, прогресом у якому стилі плавання ви задоволені?
- За останні півтора-два роки я добився суттєвого прогресу в брасі. Це дає мені суттєвий плюс в результаті і в подальшому розвитку в моєму виді програми. Плюс ми ще добре попрацювали над кролем. Для результату, який мені потрібен на змаганнях, залишилося тепер видати максимум на спині.
- Яку мету ви ставите на чемпіонаті Європи?
- Мені здається, у всіх спортсменів ціль – це посісти високе місце. А моя мета – показати достойний результат, який я собі вигадав у голові.
Змагання з плавання в рамках чемпіонату Європи з водних видів спорту в Белграді відбудуться 17-23 червня.
Влад ЄФІМОВ, пресслужба відділення НОК України в Одеській області
Підписуйтесь на наш канал в Telegram
Міські спортивні школи
